来源时间为：2023-07-10
抱着手机玩游戏、刷视频上瘾怎么办？到底是游戏的错，还是教育问题？又到暑假，不管是小学生还是中学生，放假在家的孩子们又有了较为充足的手机时间。作为家长，看到孩子手机上瘾该怎么办？要怎样管才能让孩子放下手机？面对棘手的问题你别急，本报记者为您支招。
一封“不玩手机保证书”
亲爱的爸爸、妈妈：
我郑重承诺，暑假期间一定认真对待老师留的作业，每天按时完成，有不会的当天弄明白，不再总是想着玩手机，争取假期多学多练，提高成绩。如果我做不到，可以对我进行惩罚，比如说，扣除我的零花钱。
儿子：张辰星
2023年7月3日
近日，在图书馆自习室，记者见到10岁男孩张辰星时，他正在纸上一笔一划地写“不玩手机保证书”。张辰星告诉记者，他是五年级的小学生，前两天，因为光顾着玩手机忘了写作业，和父母大吵了一架。之所以主动写保证书，是因为妈妈定的家庭规则，他担心父母真生气了，以后永久性没收手机。
张辰星说，他的业余爱好是画画，但更喜欢手机上的小游戏和搞笑视频，在游戏中，完成任务了就有奖励，玩的级别高了，自己也有成就感。原本父母同意他每天写完作业后，玩1个小时手机，可1小时很快就过去了，根本就不够用。有时候看妈妈心情好，还能让他多玩一会儿，要是心情不好，多看两分钟就得吵架。因为有了这次不愉快，所以当天一早他就被妈妈送到自习室写作业，等中午下班时再来接他。
记者在自习室看到，座位上的学生以大孩子居多，每个人的手边几乎都放着手机或笔记本电脑或IPAD。坐在记者旁边的王同学正在用IPAD查阅资料，王同学对记者说，他在丛台区某中学上初一，平时不管是学习还是娱乐，他都喜欢用电子产品，当学习累了，玩会儿手机游戏或看会儿小视频，就觉得挺放松。遇到课本里的疑问，他更愿意上网查。不过，父母对他看手机挺抵触，小学期间不给他买手机，上初中了才给他一个家里淘汰的手机，每天还给他规定了玩手机的固定时间，晚上也必须得把手机上交。
王同学说，因为玩手机，他和父母吵过架，扔过手机，摔过门子，也写过保证书。别看父母管他挺严，可在家里，他父母也经常捧着手机看，“大人成天看手机也没人说，我在家多看一会儿，就得挨吵，关键是写完作业，不玩手机干啥呢。”王同学说。
放下手机，家长做好孩子的榜样
“要是想让孩子放下手机，以身作则挺重要的。”说这话的是张辰星的妈妈。
临近中午，张辰星的妈妈过来接他回家，她对记者说，关于手机问题，估计不只是他们一家的敏感问题，现在太多家长都发愁这事儿。如今生活条件是好了，家家都有手机、IPAD、笔记本电脑，虽说使用起来方便了，可问题也就来了。两三岁的小孩拿着手机都能点开自己想看的动画，手机里的游戏上到九十九下到刚会走，总有一款适合你，别说是小孩，大人玩起来也控制不住，拿着手机玩到半夜的，绝对不是只有孩子。
“当父母的，看到孩子因为手机耽误学业，沉迷手机游戏无法自拔，这是最难受的事。根据我家的实际情况，我感觉父母的榜样力量很重要。”张辰星妈妈说，之前她和孩子爸爸经常在家玩手机，上一天班觉得累了，回家了做饭拿着手机，吃饭拿着手机，上厕所也拿着手机，这都给孩子带来了负面影响。有一段时间，孩子也特别黏手机，写作业磨蹭，不愿意去学校，视力明显下降，脾气也变得暴躁，还经常会振振有词地反问，为什么大人就能随时随地看手机。
经过多次争吵后，她制定了家庭规则，不仅规定了孩子每天的手机时间、违约办法，同时，也规定大人不能在孩子面前看手机……张辰星妈妈说，从那以后，她和爱人回家后就把手机调成静音模式，专心陪孩子，或聊天、或下棋、或一起做家务……尽量把孩子的生活搞得有意思点。其实每个孩子都很聪明，当大人说话算话时，他也很愿意配合遵守规定。
让孩子感受到父母的爱意
“如何正确引导孩子使用手机，关键是要让孩子感受到父母对他的爱意。”陈老师作为一位从业30年的资深教师，在谈到该问题时，她这样告诉记者。
陈老师说，她是一名初中语文老师，因为职业原因，见过太多因为手机上瘾荒废学业的孩子。一般孩子在小学阶段还比较好管理，主要是初中、高中的孩子，学业负担重，年龄也正处于青春期阶段，父母说什么都抵触。这时更要讲究方式方法。
其实，不管是放暑假还是日常的生活学习，像手机、平板之类的电子产品，很多时候给我们带来了便利，但它是一把双刃剑。当家长发现孩子玩起手机没完没了，严重到不去学校上课、不写作业、不和朋友交流时如果单单只采取强制措施，往往适得其反，这时候，家长和老师的作用都很重要。作为家长，首先要做好榜样，在孩子面前不玩手机，制定出具体明确的家庭规则，同时，要给孩子创造愉悦的家庭氛围，生活中多陪伴孩子，多沟通了解孩子的需求，关注孩子的情绪变化，帮助孩子培养起自己的兴趣爱好，教会孩子感受生活，发现生活中的美好。
如果孩子能真正感受到父母对他的爱意，感受到对他的关注和重视，相信每个孩子都能拥有自信感和成就感。其实传递爱的方式并不困难，让我们一起努力吧！
邯郸新闻传媒中心记者周聪
