春节结束邯郸市民注意警惕“节日病”注意调整生物钟

春节假期结束，不少市民的生物钟完全被打乱，出现各种身体不适，感冒咳嗽、腰酸背疼等。近日，记者走访邯郸市内各大医院了解到，随着假期的结束，医院也扎堆迎来一批“节日病”患者。

2月17日一大早，记者来到中华大街的邯郸市中心医院，在大厅看到，挂号处排起了长龙，甚至有不少病人家属迫不得已在医院门外等候。一位姓张的市民告诉记者，因孩子发烧，一大早他就带孩子到医院挂号，没想到这么多人。

记者从邯郸市第一医院了解到，春节假期，来医院就诊发烧、感冒等症状的患者很多，其中以儿童最多。医院每天的门诊量大约都是几百人次，假期结束后第一天，门诊量甚至增加到千人次。

此外，记者了解到，颈椎、腰椎病的患者也不少。市民陈先生在春节期间，除了走亲访友外，其它时间多是宅在家中，连续几个小时玩游戏、低头玩手机，使他的椎间盘突出症状加重。中心医院骨科的仝医生告诉记者，像陈先生这样的患者，春节期间还有不少。现在许多人都沉迷各种电脑游戏、玩微信、抢红包等，颈椎和腰椎因此受伤，更让一些人颈肩痛的旧疾越发严重。仝医生建议市民，眼下最需要做的就是调整。首先是饮食，以清淡为主;其次是作息，恢复正常的作息时间，不熬夜，保证充足的睡眠，并适当增加一些体育锻炼。

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